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17.0 km | 01:36:12 | 05:38/km 日期: 2019-11-13 22:19 - 地點: 凹子底公園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1270 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% Pace: 05'31" / 05'24" / 05'30" / 05'37" / 05'46" / 05'37" / 05'39" / 05'37" / 05'36" / 05'37" / 05'42" / 05'43" / 05'38" / 05'40" / 05'43" / 05'48" / 05'53" / 05'33" /
· 留言 昨天早上跑完白天右膝內側會有微痠痛感,今天右膝沒什麼症狀,晚上改穿UA多跑兩圈右膝內側有微痠感,明天再觀察看看。
11月累積里程 : 301.19 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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