5.1 km | 00:23:08 | 04:34/km日期: 2014-08-01 20:39 - 平均心率: 55 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'07" / 04'45" / 04'32" / 04'25" / 04'07" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'43") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 04'45" (+00'22") | 995 / 2011 |
| 3 | | 04'31" (+00'08") | 1017 / 3029 |
| 4 | | 04'23" | 1011 / 4040 |
| 5 | | 04'07" | 1010 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.26 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
1909.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'45" | 00:09'52" |
| 3 | 04'32" | 00:14'24" |
| 4 | 04'25" | 00:18'49" |
| 5 | 04'07" | 00:22'56" |
| 5.1 | 03'56" | 00:23'08" |
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