12.3 km | 01:22:24 | 06:42/km日期: 2019-11-13 19:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 951 Cal - 總步數: 14810 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'40" / 06'36" / 06'36" / 06'47" / 06'30" / 06'34" / 06'43" / 06'30" / 06'39" / 06'39" / 06'37" / 06'38" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'04") | 1002 / 1002 | 180 / 83 |
| 2 | | 06'43" (+00'07") | 1002 / 2004 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'45" (+00'09") | 1001 / 3005 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 4005 | 180 / 81 |
| 5 | | 06'36" | 1001 / 5006 | 180 / 83 |
| 6 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 6007 | 181 / 82 |
| 7 | | 06'45" (+00'09") | 1001 / 7009 | 174 / 84 |
| 8 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 8009 | 181 / 82 |
| 9 | | 06'43" (+00'07") | 1002 / 9011 | 180 / 82 |
| 10 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 10011 | 179 / 82 |
| 11 | | 06'38" (+00'02") | 1001 / 11013 | 179 / 83 |
| 12 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 12014 | 178 / 84 |
| 13 | | 06'43" (+00'07") | 277 / 12291 | 177 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.12 km 
永久不壞鞋 赤腳 累積 :
2379.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'36" | 00:13'16" |
| 3 | 06'36" | 00:19'52" |
| 4 | 06'47" | 00:26'39" |
| 5 | 06'30" | 00:33'09" |
| 6 | 06'34" | 00:39'43" |
| 7 | 06'43" | 00:46'26" |
| 8 | 06'30" | 00:52'56" |
| 9 | 06'39" | 00:59'35" |
| 10 | 06'39" | 01:06'14" |
| 11 | 06'37" | 01:12'51" |
| 12 | 06'38" | 01:19'29" |
| 12.3 | 09'59" | 01:22'24" |
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