5.2 km | 00:29:44 | 05:45/km日期: 2019-11-14 16:34 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 165 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5532 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'48" / 05'37" / 05'30" / 05'13" / 05'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'48") | 1000 / 1000 | 180 / 79 |
| 2 | | 05'42" (+00'33") | 1001 / 2002 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'34" (+00'25") | 1002 / 3004 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 4005 | 189 / 100 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5005 | 189 / 102 |
| 6 | | 06'21" (+01'12") | 162 / 5168 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
376.88 km 
母子鱷魚 3代小藍 累積 :
1409.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'37" | 00:12'25" |
| 3 | 05'30" | 00:17'55" |
| 4 | 05'13" | 00:23'08" |
| 5 | 05'11" | 00:28'19" |
| 5.2 | 08'24" | 00:29'44" |
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