11.1 km | 00:59:24 | 05:21/km日期: 2014-07-27 20:57 - 平均心率: 38 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'10" / 05'21" / 05'17" / 05'26" / 05'36" / 05'12" / 05'18" / 05'14" / 05'26" / 05'17" / 05'22" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'21" | 00:10'31" |
| 3 | 05'17" | 00:15'48" |
| 4 | 05'26" | 00:21'14" |
| 5 | 05'36" | 00:26'50" |
| 6 | 05'12" | 00:32'02" |
| 7 | 05'18" | 00:37'20" |
| 8 | 05'14" | 00:42'34" |
| 9 | 05'26" | 00:48'00" |
| 10 | 05'17" | 00:53'17" |
| 11 | 05'22" | 00:58'39" |
| 11.1 | 08'43" | 00:59'24" |
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