황속치 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

황속치 苗栗
ID 388089

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10.3 km | 00:55:41 | 05:25/km

日期: 2019-11-16 03:38 - 地點: 外環 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'42" / 05'42" / 05'18" / 05'05" / 05'12" / 05'18" / 05'32" / 05'20" / 05'07" /

苗栗

황속치

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基本訓練
--
好清冷啊⋯⋯

11月累積里程 : 410.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Dennis Guo, aron lee 和其他 65 人說推

·

觀看另 20 則留言

Charls Chou (OWNER DESIGN) 你在説大家看到你的様子嗎！

2019-11-17 21:52 ·

簡銘進跟偶的表情……1模模~1樣樣~😂😂😂

2019-11-17 23:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'42"	00:16'50"
4	05'42"	00:22'32"
5	05'18"	00:27'50"
6	05'05"	00:32'55"
7	05'12"	00:38'07"
8	05'18"	00:43'25"
9	05'32"	00:48'57"
10	05'20"	00:54'17"
10.3	05'09"	00:55'43"

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