Chen Yi 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yi 高雄
ID 146803

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8.0 km | 00:44:28 | 05:31/km

日期: 2019-11-12 06:00 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'22" / 05'07" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'29" / 05'46" / 05'47" / 13'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

500, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'07"	00:10'29"
3	05'30"	00:15'59"
4	05'28"	00:21'27"
5	05'29"	00:26'56"
6	05'29"	00:32'25"
7	05'46"	00:38'11"
8	05'47"	00:43'58"
8.0	13'23"	00:44'29"

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