杜小男 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
ID 361494

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9.2 km | 00:48:28 | 05:14/km

日期: 2019-11-19 19:54 - 地點: 桃園田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 618 Cal

Pace: 05'31" / 05'17" / 05'30" / 05'18" / 05'22" / 05'24" / 05'38" / 05'06" / 04'19" / 04'12" /

迪_ 模擬跑

11月累積里程 : 320.17 km

Strava 上傳 | 5 years ago

小松, Pei-Yi Liu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'17"	00:10'48"
3	05'30"	00:16'18"
4	05'18"	00:21'36"
5	05'22"	00:26'58"
6	05'24"	00:32'22"
7	05'38"	00:38'00"
8	05'06"	00:43'06"
9	04'19"	00:47'25"
9.3	04'10"	00:48'28"

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朋友動態

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