6.4 km | 00:43:56 | 06:51/km日期: 2019-11-17 06:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 6774 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'40" / 05'25" / 05'36" / 06'10" / 06'43" / 09'33" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2001 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'40" (+00'14") | 1002 / 3003 | 170 / 103 |
| 4 | | 06'12" (+00'46") | 1001 / 4005 | 160 / 100 |
| 5 | | 07'02" (+01'36") | 1001 / 5007 | 156 / 90 |
| 6 | | 09'23" (+03'57") | 1000 / 6007 | 134 / 79 |
| 7 | | 11'26" (+06'00") | 391 / 6398 | 122 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.80 km 
NIKE AIR PEGASUS35 累積 :
532.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 05'36" | 00:16'41" |
| 4 | 06'10" | 00:22'51" |
| 5 | 06'43" | 00:29'34" |
| 6 | 09'33" | 00:39'07" |
| 6.4 | 12'03" | 00:43'56" |
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