5.1 km | 00:30:13 | 05:54/km日期: 2019-11-20 07:32 - 地點: 校外3圈 - 天氣: 風大 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'01" / 06'00" / 05'56" / 05'46" / 05'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1006 / 1006 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1004 / 2010 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1009 / 3020 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'40" | 1004 / 4025 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5026 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'01") | 117 / 5143 | 177 / 99 |
11月累積里程 :
152.48 km 
Nike Nike streak lt4水藍 累積 :
2324.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 05'56" | 00:17'57" |
| 4 | 05'46" | 00:23'43" |
| 5 | 05'49" | 00:29'32" |
| 5.1 | 05'50" | 00:30'13" |
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