8.5 km | 00:55:33 | 06:31/km日期: 2019-11-26 17:52 - 地點: 三峽北大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'28" / 06'45" / 06'36" / 06'24" / 06'24" / 06'35" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'05") | 517 / 8517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.21 km 
迪卡濃 xmen2019 累積 :
1998.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'28" | 00:19'28" |
| 4 | 06'45" | 00:26'13" |
| 5 | 06'36" | 00:32'49" |
| 6 | 06'24" | 00:39'13" |
| 7 | 06'24" | 00:45'37" |
| 8 | 06'35" | 00:52'12" |
| 8.5 | 06'28" | 00:55'33" |
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