4.1 km | 00:32:16 | 07:50/km日期: 2019-11-26 06:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'16" / 07'35" / 07'32" / 07'48" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'32") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'22" | 898 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'35" | 00:15'51" |
| 3 | 07'32" | 00:23'23" |
| 4 | 07'48" | 00:31'11" |
| 4.1 | 05'41" | 00:31'51" |
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