在家悶了一天，沒有出去慢跑及游泳，待晚上兩小人上床後，實在受不了，就換了衣服出去慢跑，還好晚上有微風，不算熱，夜裹運動的人很多，女跑者也很多，貌似比男跑者多，倒是令人意外，大台北的夜跑環境實在是很迷人的。