凌凌發 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

凌凌發台中
ID 7733

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9.1 km | 00:50:59 | 05:37/km

日期: 2014-07-29 18:11 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 05'51" / 05'31" / 05'23" / 05'26" / 05'42" / 05'22" / 05'35" / 05'27" / 05'54" / 11'16" /

7月累積里程 : 108.75 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, hao 和其他 5 人說推

·

吉哥加油

2014-07-29 19:11 ·

2014-07-30 07:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'31"	00:11'22"
3	05'23"	00:16'45"
4	05'26"	00:22'11"
5	05'42"	00:27'53"
6	05'22"	00:33'15"
7	05'35"	00:38'50"
8	05'27"	00:44'17"
9	05'54"	00:50'11"
9.1	11'12"	00:50'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"