9.0 km | 01:46:54 | 11:51/km日期: 2019-11-24 06:35 - 總爬升: 294 m - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 21032 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 14'16" / 09'59" / 07'09" / 08'36" / 08'31" / 13'51" / 16'18" / 12'54" / 15'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'16" (+07'10") | 1008 / 1008 | 221 / 31 |
| 2 | | 09'55" (+02'49") | 1002 / 2011 | 201 / 50 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3011 | 173 / 80 |
| 4 | | 08'38" (+01'32") | 1001 / 4012 | 166 / 69 |
| 5 | | 08'30" (+01'24") | 1006 / 5019 | 167 / 69 |
| 6 | | 13'52" (+06'46") | 1004 / 6024 | 198 / 36 |
| 7 | | 16'09" (+09'03") | 1007 / 7031 | 193 / 32 |
| 8 | | 12'50" (+05'44") | 1006 / 8038 | 222 / 34 |
| 9 | | 14'53" (+07'47") | 1008 / 9046 | 194 / 34 |
11月累積里程 :
79.67 km 
美津濃 P6 累積 :
1416.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 09'59" | 00:24'15" |
| 3 | 07'09" | 00:31'24" |
| 4 | 08'36" | 00:40'00" |
| 5 | 08'31" | 00:48'31" |
| 6 | 13'51" | 01:02'22" |
| 7 | 16'18" | 01:18'40" |
| 8 | 12'54" | 01:31'34" |
| 9 | 15'14" | 01:46'48" |
| 9.0 | 06'03" | 01:46'54" |
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