Hugh 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hugh 台北市
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5.1 km | 00:30:07 | 05:53/km

日期: 2019-11-29 12:11 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 45%

Pace: 05'09" / 05'50" / 05'51" / 06'02" / 05'57" / 12'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.62 km

Nike zoom fiy 累積 : 1315.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Bleed Wu, 楊戴倫和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'50"	00:10'59"
3	05'51"	00:16'50"
4	06'02"	00:22'52"
5	05'57"	00:28'49"
5.2	06'11"	00:30'09"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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