9.1 km | 00:59:59 | 06:33/km日期: 2019-12-03 09:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'21" / 06'59" / 06'54" / 06'30" / 05'59" / 06'11" / 06'25" / 06'11" / 06'08" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'13") | 141 / 9141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
500.51 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'59" | 00:12'20" |
| 3 | 06'54" | 00:19'14" |
| 4 | 06'30" | 00:25'44" |
| 5 | 05'59" | 00:31'43" |
| 6 | 06'11" | 00:37'54" |
| 7 | 06'25" | 00:44'19" |
| 8 | 06'11" | 00:50'30" |
| 9 | 06'08" | 00:56'38" |
| 9.1 | 06'15" | 00:57'31" |
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