8.1 km | 00:56:17 | 06:55/km日期: 2019-12-03 15:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'49" / 06'55" / 06'49" / 07'00" / 07'06" / 06'47" / 06'49" / 07'03" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'40") | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'55" | 00:13'44" |
| 3 | 06'49" | 00:20'33" |
| 4 | 07'00" | 00:27'33" |
| 5 | 07'06" | 00:34'39" |
| 6 | 06'47" | 00:41'26" |
| 7 | 06'49" | 00:48'15" |
| 8 | 07'03" | 00:55'18" |
| 8.1 | 07'33" | 00:56'20" |
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