6.5 km | 00:41:06 | 06:16/km日期: 2019-12-02 19:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 06'47" / 06'41" / 56'48" / 09'05" / 11'03" / 08'57" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'36") | 501 / 2501 |
| 4 | | 05'00" | 403 / 2905 |
| 5 | | 06'54" (+01'54") | 1000 / 3905 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4905 |
| 7 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 5905 |
| 8 | | 07'14" (+02'14") | 639 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.42 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'41" | 00:13'28" |
| 3 | 56'48" | 01:10'16" |
| 4 | 09'05" | 01:19'21" |
| 5 | 11'03" | 01:30'24" |
| 6 | 08'57" | 01:39'21" |
| 6.5 | 07'07" | 01:43'14" |
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