2.2 km | 00:17:59 | 08:18/km日期: 2019-12-03 06:21 - 平均心率: 106 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 57%
Pace: 07'36" / 09'00" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'44") | 167 / 2167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'00" | 00:16'36" |
| 2.2 | 08'22" | 00:18'00" |
留言 
