廖為忠 2019/12/01 訓練日誌

廖為忠基隆
ID 457822

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廖為忠

10.1 km | 00:56:53 | 05:38/km

日期: 2019-12-01 16:46 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 05'21" / 05'29" / 05'32" / 05'26" / 05'38" / 05'36" / 05'57" / 05'44" / 05'49" / 05'52" / 07'08" /

12月累積里程 : 37.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'29"	00:10'50"
3	05'32"	00:16'22"
4	05'26"	00:21'48"
5	05'38"	00:27'26"
6	05'36"	00:33'02"
7	05'57"	00:38'59"
8	05'44"	00:44'43"
9	05'49"	00:50'32"
10	05'52"	00:56'24"
10.1	07'07"	00:56'54"

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