8.3 km | 01:08:34 | 08:12/km日期: 2019-12-07 16:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 10108 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'34" / 07'56" / 08'17" / 08'23" / 08'06" / 08'22" / 08'30" / 08'29" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" | 1002 / 1002 | 149 / 88 |
| 2 | | 07'57" (+00'23") | 1004 / 2006 | 148 / 84 |
| 3 | | 08'13" (+00'39") | 1008 / 3015 | 146 / 83 |
| 4 | | 08'19" (+00'45") | 1004 / 4020 | 145 / 82 |
| 5 | | 08'02" (+00'28") | 1006 / 5026 | 146 / 84 |
| 6 | | 08'21" (+00'47") | 1001 / 6028 | 146 / 81 |
| 7 | | 08'28" (+00'54") | 1005 / 7033 | 147 / 79 |
| 8 | | 08'30" (+00'56") | 1006 / 8040 | 148 / 79 |
| 9 | | 07'56" (+00'22") | 348 / 8389 | 147 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
31.75 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
58.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'56" | 00:15'30" |
| 3 | 08'17" | 00:23'47" |
| 4 | 08'23" | 00:32'10" |
| 5 | 08'06" | 00:40'16" |
| 6 | 08'22" | 00:48'38" |
| 7 | 08'30" | 00:57'08" |
| 8 | 08'29" | 01:05'37" |
| 8.3 | 08'27" | 01:08'34" |
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