9.0 km | 00:58:17 | 06:26/km日期: 2019-12-11 21:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 06'01" / 05'48" / 05'45" / 05'46" / 05'53" / 04'55" / 14'11" / 03'41" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'10" (+10'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+01'08") | 39 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 476.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'01" | 00:12'07" |
| 3 | 05'48" | 00:17'55" |
| 4 | 05'45" | 00:23'40" |
| 5 | 05'46" | 00:29'26" |
| 6 | 05'53" | 00:35'19" |
| 7 | 04'55" | 00:40'14" |
| 8 | 14'11" | 00:54'25" |
| 9 | 03'41" | 00:58'06" |
| 9.0 | 07'38" | 00:58'24" |
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