6.0 km | 00:42:00 | 06:59/km日期: 2019-12-12 05:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'43" / 07'12" / 07'12" / 07'06" / 07'11" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'12" | 00:13'55" |
| 3 | 07'12" | 00:21'07" |
| 4 | 07'06" | 00:28'13" |
| 5 | 07'11" | 00:35'24" |
| 6 | 06'32" | 00:41'56" |
| 6.0 | 06'34" | 00:42'00" |
留言 
展開計圈分析
