7.4 km | 01:04:00 | 08:41/km日期: 2019-12-14 07:37 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 35 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 06'42" / 06'36" / 08'35" / 08'06" / 10'45" / 07'43" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1006 / 2021 |
| 3 | | 06'37" (+00'02") | 999 / 3020 |
| 4 | | 08'36" (+02'01") | 998 / 4018 |
| 5 | | 08'04" (+01'29") | 1014 / 5032 |
| 6 | | 10'40" (+04'05") | 1001 / 6034 |
| 7 | | 07'49" (+01'14") | 1005 / 7039 |
| 8 | | 09'46" (+03'11") | 359 / 7399 |
12月累積里程 :
48.60 km 
Asics Kayano 25 累積 :
105.1 kmAndroid - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'42" | 00:13'18" |
| 3 | 06'36" | 00:19'54" |
| 4 | 08'35" | 00:28'29" |
| 5 | 08'06" | 00:36'35" |
| 6 | 10'45" | 00:47'20" |
| 7 | 07'43" | 00:55'03" |
| 7.4 | 09'35" | 00:58'53" |
展開計圈分析
留言 
