Jasmine 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine 彰化
ID 132479

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7.5 km | 01:02:11 | 08:19/km

日期: 2014-08-09 20:51 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'24" / 07'51" / 08'10" / 09'02" / 08'28" / 08'40" / 08'40" / 08'30" /

8月累積里程 : 73.37 km

Nike WMNS FREE3.0 V5 累積 : 332.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

はてさて, 月半南子和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'51"	00:15'15"
3	08'10"	00:23'25"
4	09'02"	00:32'27"
5	08'28"	00:40'55"
6	08'40"	00:49'35"
7	08'40"	00:58'15"
7.5	08'40"	01:02'11"

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