6.3 km | 00:34:29 | 05:30/km日期: 2019-12-13 18:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 06'09" / 06'42" / 05'29" / 05'20" / 05'10" / 10'06" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'42" | 00:12'51" |
| 3 | 05'29" | 00:18'20" |
| 4 | 05'20" | 00:23'40" |
| 5 | 05'10" | 00:28'50" |
| 6 | 10'06" | 00:38'56" |
| 6.3 | 05'04" | 00:40'15" |
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