10.2 km | 00:55:25 | 05:26/km日期: 2019-12-18 17:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'25" / 05'29" / 05'17" / 05'18" / 05'21" / 05'22" / 05'13" / 05'29" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.11 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
1022.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'25" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 05'17" | 00:27'37" |
| 6 | 05'18" | 00:32'55" |
| 7 | 05'21" | 00:38'16" |
| 8 | 05'22" | 00:43'38" |
| 9 | 05'13" | 00:48'51" |
| 10 | 05'29" | 00:54'20" |
| 10.2 | 06'31" | 00:55'25" |
留言 
