6.2 km | 00:44:39 | 07:09/km日期: 2019-12-12 16:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'11" / 07'04" / 08'50" / 07'00" / 05'43" / 06'21" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+05'00") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'04" | 00:14'15" |
| 3 | 08'50" | 00:23'05" |
| 4 | 07'00" | 00:30'05" |
| 5 | 05'43" | 00:35'48" |
| 6 | 06'21" | 00:42'09" |
| 6.2 | 10'45" | 00:44'41" |
留言 
展開計圈分析
