So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 01:02:43 | 06:15/km

日期: 2019-12-21 08:19 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 06'16" / 06'24" / 05'58" / 06'07" / 06'01" / 06'01" / 06'07" / 06'33" / 06'36" / 06'15" / 14'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 433.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'24"	00:12'40"
3	05'58"	00:18'38"
4	06'07"	00:24'45"
5	06'01"	00:30'46"
6	06'01"	00:36'47"
7	06'07"	00:42'54"
8	06'33"	00:49'27"
9	06'36"	00:56'03"
10	06'15"	01:02'18"
10.0	14'51"	01:02'44"

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