優雅的風 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

優雅的風高雄
ID 255806

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14.2 km | 01:20:58 | 05:41/km

日期: 2019-12-21 17:38 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 天氣涼爽 - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'38" / 05'23" / 05'20" / 05'38" / 05'34" / 05'42" / 05'35" / 05'39" / 05'55" / 05'46" / 05'43" / 05'50" / 05'44" / 05'56" / 06'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 157.61 km

adidas cloudfoam 累積 : 1083.9 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 4 years ago

Hannah(正賢), 500 和其他 13 人說推

·

觀看另 3 則留言

邱世聰晚安舒心，週末假期開心運動身心皆愉快😃

2019-12-21 21:17 ·

1 個人推

優雅的風說的沒錯，今天運動完心情很愉快😁

2019-12-21 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'23"	00:11'01"
3	05'20"	00:16'21"
4	05'38"	00:21'59"
5	05'34"	00:27'33"
6	05'42"	00:33'15"
7	05'35"	00:38'50"
8	05'39"	00:44'29"
9	05'55"	00:50'24"
10	05'46"	00:56'10"
11	05'43"	01:01'53"
12	05'50"	01:07'43"
13	05'44"	01:13'27"
14	05'56"	01:19'23"
14.2	05'41"	01:20'44"

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