朱俊瑋 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

朱俊瑋高雄
ID 225959

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2.0 km | 00:12:05 | 05:57/km

日期: 2019-12-25 05:55 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'22" / 05'29" / 02'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'19"

(03'19")

06'37" (+01'35")

500 / 500

2

02'58"

(06'17")

06'05" (+01'03")

487 / 987

3

03'03"

(09'20")

05'55" (+00'53")

515 / 1503

4

02'31"

(11'51")

05'02"

499 / 2003

5

00'05"

(11'56")

05'16" (+00'14")

15 / 2018

12月累積里程 : 114.93 km

FILA 1-J376S-330 累積 : 342.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 4 years ago

李慈仁, 謝浚溢和其他 25 人說推

·

陳榮興早安😁
聖誕🎄快樂🎅

2019-12-25 10:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'29"	00:11'51"
2.0	04'25"	00:11'56"

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