宋明光 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

宋明光台中
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6.5 km | 00:42:35 | 06:35/km

日期: 2019-12-24 17:24 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 06'21" / 06'28" / 06'44" / 06'10" / 06'40" / 07'21" /

12月累積里程 : 260.89 km

鱷魚母子丫拖三代藍40 累積 : 86.4 km

Strava 上傳 | 4 years ago

顏盛雄, 陳孟鑠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'21"	00:13'10"
3	06'28"	00:19'38"
4	06'44"	00:26'22"
5	06'10"	00:32'32"
6	06'40"	00:39'12"
6.5	07'23"	00:42'35"

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