8.1 km | 00:53:06 | 06:31/km日期: 2019-12-08 08:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 643 Cal
Pace: 06'09" / 06'24" / 06'19" / 06'28" / 06'23" / 06'44" / 06'31" / 06'25" / 64'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'02") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'23" (+00'06") | 1004 / 2005 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3005 |
| 4 | | 06'30" (+00'13") | 994 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'04") | 1004 / 5005 |
| 6 | | 06'42" (+00'25") | 1003 / 6008 |
| 7 | | 06'34" (+00'17") | 992 / 7001 |
| 8 | | 06'23" (+00'06") | 1004 / 8005 |
| 9 | | 12'06" (+05'49") | 125 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'24" | 00:12'33" |
| 3 | 06'19" | 00:18'52" |
| 4 | 06'28" | 00:25'20" |
| 5 | 06'23" | 00:31'43" |
| 6 | 06'44" | 00:38'27" |
| 7 | 06'31" | 00:44'58" |
| 8 | 06'25" | 00:51'23" |
| 8.1 | 64'37" | 00:59'52" |
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