13.5 km | 01:28:03 | 06:32/km日期: 2019-12-25 16:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 966 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'12" / 06'52" / 06'12" / 06'05" / 06'05" / 06'25" / 06'44" / 06'42" / 07'25" / 06'12" / 06'15" / 06'42" / 06'03" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 252.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'52" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'05" | 00:25'21" |
| 5 | 06'05" | 00:31'26" |
| 6 | 06'25" | 00:37'51" |
| 7 | 06'44" | 00:44'35" |
| 8 | 06'42" | 00:51'17" |
| 9 | 07'25" | 00:58'42" |
| 10 | 06'12" | 01:04'54" |
| 11 | 06'15" | 01:11'09" |
| 12 | 06'42" | 01:17'51" |
| 13 | 06'03" | 01:23'54" |
| 13.5 | 09'10" | 01:28'03" |
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