蘇瓜瓜 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

蘇瓜瓜高雄
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9.0 km | 01:03:47 | 07:04/km

日期: 2019-12-25 17:19 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 07'36" / 07'04" / 07'17" / 07'09" / 07'00" / 06'45" / 07'06" / 07'10" / 06'36" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.34 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'04"	00:14'40"
3	07'17"	00:21'57"
4	07'09"	00:29'06"
5	07'00"	00:36'06"
6	06'45"	00:42'51"
7	07'06"	00:49'57"
8	07'10"	00:57'07"
9	06'36"	01:03'43"
9.0	10'20"	01:03'50"

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成績 : 01:07:05

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