13.4 km | 01:34:18 | 07:03/km日期: 2019-12-14 08:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'03" / 07'12" / 07'18" / 07'11" / 06'54" / 07'00" / 06'58" / 06'48" / 06'45" / 07'10" / 06'59" / 06'54" / 07'01" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 12827 / 12827 |
| 2 | | 07'55" (+00'55") | 542 / 13370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'12" | 00:14'15" |
| 3 | 07'18" | 00:21'33" |
| 4 | 07'11" | 00:28'44" |
| 5 | 06'54" | 00:35'38" |
| 6 | 07'00" | 00:42'38" |
| 7 | 06'58" | 00:49'36" |
| 8 | 06'48" | 00:56'24" |
| 9 | 06'45" | 01:03'09" |
| 10 | 07'10" | 01:10'19" |
| 11 | 06'59" | 01:17'18" |
| 12 | 06'54" | 01:24'12" |
| 13 | 07'01" | 01:31'13" |
| 13.4 | 08'11" | 01:34'15" |
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