MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳宏育
新北市
ID 324124
46 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳宏育
半馬
|
03:28:53
|
09:54/km
|
第6半馬
2020 7th長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2020-01-01
成績
03:28:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'33")
00:44'33" (+01'50")
01:27'16"
10 km
(01:27'16")
00:42'43"
15 km
(02:13'35")
00:46'19" (+03'36")
01:39'26" (+12'10")
20 km
(03:06'42")
00:53'07" (+10'24")
Finish
(03:28:53)
日期:
2020-01-01 07:21
-
卡路里:
1622 Cal
-
平均步頻:
4
-
溫度:
15°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'28"
(02'28")
06'14"
395 / 395
2
02'59"
(05'27")
07'18" (+01'04")
407 / 802
3
03'25"
(08'52")
08'36" (+02'22")
397 / 1200
4
04'42"
(13'34")
11'37" (+05'23")
404 / 1604
5
03'08"
(16'42")
07'57" (+01'43")
393 / 1998
展開計圈分析
6
03'56"
(20'38")
09'51" (+03'37")
398 / 2397
7
03'21"
(23'59")
08'24" (+02'10")
398 / 2795
8
03'26"
(27'25")
08'17" (+02'03")
414 / 3210
9
03'48"
(31'13")
09'24" (+03'10")
404 / 3614
10
03'15"
(34'28")
08'18" (+02'04")
390 / 4005
11
04'35"
(39'03")
11'08" (+04'54")
411 / 4416
12
03'53"
(42'56")
09'48" (+03'34")
395 / 4812
13
03'26"
(46'22")
08'40" (+02'26")
395 / 5208
14
03'25"
(49'47")
08'18" (+02'04")
411 / 5619
15
03'20"
(53'07")
08'29" (+02'15")
392 / 6012
16
03'21"
(56'28")
08'22" (+02'08")
400 / 6412
17
03'07"
(59'35")
07'42" (+01'28")
404 / 6816
18
03'39"
(01:03'14")
09'14" (+03'00")
395 / 7211
19
03'30"
(01:06'44")
08'39" (+02'25")
404 / 7616
20
03'11"
(01:09'55")
07'57" (+01'43")
400 / 8016
21
03'33"
(01:13'28")
08'43" (+02'29")
407 / 8423
22
03'22"
(01:16'50")
08'28" (+02'14")
396 / 8820
23
03'41"
(01:20'31")
09'02" (+02'48")
407 / 9228
24
03'45"
(01:24'16")
09'12" (+02'58")
407 / 9635
25
03'10"
(01:27'26")
07'51" (+01'37")
402 / 10038
26
03'43"
(01:31'09")
09'26" (+03'12")
393 / 10432
27
03'20"
(01:34'29")
08'13" (+01'59")
405 / 10837
28
03'32"
(01:38'01")
08'54" (+02'40")
396 / 11233
29
03'34"
(01:41'35")
08'41" (+02'27")
410 / 11644
30
03'42"
(01:45'17")
09'22" (+03'08")
394 / 12039
31
03'55"
(01:49'12")
09'35" (+03'21")
408 / 12447
32
03'38"
(01:52'50")
09'12" (+02'58")
394 / 12842
33
03'47"
(01:56'37")
09'10" (+02'56")
412 / 13254
34
03'48"
(02:00'25")
09'37" (+03'23")
395 / 13649
35
03'44"
(02:04'09")
09'14" (+03'00")
403 / 14053
36
04'18"
(02:08'27")
10'37" (+04'23")
404 / 14458
37
03'40"
(02:12'07")
09'00" (+02'46")
407 / 14865
38
03'56"
(02:16'03")
10'02" (+03'48")
391 / 15256
39
04'00"
(02:20'03")
09'58" (+03'44")
400 / 15657
40
04'07"
(02:24'10")
10'04" (+03'50")
408 / 16066
41
04'18"
(02:28'28")
10'45" (+04'31")
399 / 16466
42
04'06"
(02:32'34")
10'09" (+03'55")
403 / 16869
43
04'32"
(02:37'06")
11'11" (+04'57")
404 / 17274
44
04'42"
(02:41'48")
12'00" (+05'46")
391 / 17666
45
03'57"
(02:45'45")
09'51" (+03'37")
400 / 18066
46
04'14"
(02:49'59")
10'36" (+04'22")
399 / 18465
47
04'17"
(02:54'16")
10'22" (+04'08")
412 / 18878
48
04'17"
(02:58'33")
10'36" (+04'22")
403 / 19282
49
04'36"
(03:03'09")
11'24" (+05'10")
403 / 19685
50
04'26"
(03:07'35")
11'10" (+04'56")
396 / 20081
51
04'33"
(03:12'08")
11'29" (+05'15")
395 / 20477
52
05'32"
(03:17'40")
13'30" (+07'16")
409 / 20886
53
04'30"
(03:22'10")
11'11" (+04'57")
402 / 21289
54
04'15"
(03:26'25")
10'45" (+04'31")
394 / 21684
賽前宣言:
賽後評分:
好
給 4 星
1月累積里程 :
74.47 km
母子鱷魚-白色 N30 累積 :
843.2 km
Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳
| 4 years ago
黃凱西
,
李白
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'00"
00:07'00"
2
09'51"
00:16'51"
3
09'02"
00:25'53"
4
08'35"
00:34'28"
5
10'05"
00:44'33"
6
08'34"
00:53'07"
7
08'29"
01:01'36"
8
08'09"
01:09'45"
9
08'51"
01:18'36"
10
08'40"
01:27'16"
11
08'45"
01:36'01"
12
08'58"
01:44'59"
13
09'32"
01:54'31"
14
09'20"
02:03'51"
15
09'44"
02:13'35"
16
10'07"
02:23'42"
17
10'16"
02:33'58"
18
11'06"
02:45'04"
19
10'45"
02:55'49"
20
10'53"
03:06'42"
21
12'20"
03:19'02"
21.9
10'38"
03:28'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 03:28:53 | 09:54/km | 第6半馬
母子鱷魚-白色 N30 累積 : 843.2 km
展開計圈分析
留言 
