5.4 km | 00:53:35 | 09:58/km日期: 2020-01-01 07:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 03'31" / 10'37" / 10'11" / 09'33" / 09'31" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" | 376 / 5376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 10'37" | 00:14'08" |
| 3 | 10'11" | 00:24'19" |
| 4 | 09'33" | 00:33'52" |
| 5 | 09'31" | 00:43'23" |
| 5.4 | 09'25" | 00:46'56" |
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