6.2 km | 00:40:23 | 06:30/km日期: 2019-12-24 23:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'29" / 06'32" / 06'09" / 06'35" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'54") | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.21 km 
Nike zoom elite 9 累積 :
750.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'29" | 00:19'39" |
| 4 | 06'32" | 00:26'11" |
| 5 | 06'09" | 00:32'20" |
| 6 | 06'35" | 00:38'55" |
| 6.2 | 06'58" | 00:40'23" |
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