MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳宏晉
桃園
ID 273775
44 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳宏晉
67.0 km
|
08:08:15
|
07:17/km
|
第39馬
第十五屆環跑台北認證(冬季)The 15th Run Around Taipei 67K(Winter Edition)
官方成績
日期
2019-12-28
成績
08:08:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'18")
00:31'18" (+00'32")
01:02'04"
10 km
(01:02'04")
00:30'46"
15 km
(01:34'43")
00:32'39" (+01'53")
01:06'40" (+04'36")
20 km
(02:08'44")
00:34'01" (+03'15")
25 km
(02:39'35")
00:30'51" (+00'05")
01:04'09" (+02'05")
30 km
(03:12'53")
00:33'18" (+02'32")
35 km
(03:45'06")
00:32'13" (+01'27")
01:10'32" (+08'28")
40 km
(04:23'25")
00:38'19" (+07'33")
45 km
(04:58'41")
00:35'16" (+04'30")
01:19'51" (+17'47")
50 km
(05:43'16")
00:44'35" (+13'49")
55 km
(06:24'34")
00:41'18" (+10'32")
01:33'25" (+31'21")
60 km
(07:16'41")
00:52'07" (+21'21")
65 km
(07:57'55")
00:41'14" (+10'28")
00:00'00"
Finish
(08:08:15)
日期:
2019-12-28 06:01
-
總爬升:
300 m
-
地點:
大直橋
-
卡路里:
3613 Cal
-
平均步頻:
168
-
溫度:
17°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'31" (+00'57")
1000 / 1000
2
06'09"
(12'40")
06'09" (+00'35")
1000 / 2000
3
06'11"
(18'51")
06'11" (+00'37")
1000 / 3000
4
06'10"
(25'02")
06'10" (+00'36")
1000 / 4000
5
06'15"
(31'18")
06'15" (+00'41")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'16"
(37'34")
06'16" (+00'42")
1000 / 6000
7
06'10"
(43'44")
06'10" (+00'36")
1000 / 7000
8
06'09"
(49'54")
06'09" (+00'35")
1000 / 8000
9
06'08"
(56'02")
06'08" (+00'34")
1000 / 9000
10
06'00"
(01:02'03")
06'00" (+00'26")
1000 / 10000
11
07'08"
(01:09'11")
07'08" (+01'34")
1000 / 11000
12
06'10"
(01:15'22")
06'10" (+00'36")
1000 / 12000
13
06'20"
(01:21'43")
06'20" (+00'46")
1000 / 13000
14
06'03"
(01:27'46")
06'03" (+00'29")
1000 / 14000
15
06'56"
(01:34'43")
06'56" (+01'22")
1000 / 15000
16
07'28"
(01:42'11")
07'28" (+01'54")
1000 / 16000
17
07'08"
(01:49'19")
07'08" (+01'34")
1000 / 17000
18
08'13"
(01:57'32")
08'13" (+02'39")
1000 / 18000
19
05'34"
(02:03'07")
05'34"
1000 / 19000
20
05'36"
(02:08'44")
05'36" (+00'02")
1000 / 20000
21
05'57"
(02:14'41")
05'57" (+00'23")
1000 / 21000
22
06'05"
(02:20'46")
06'05" (+00'31")
1000 / 22000
23
06'17"
(02:27'03")
06'17" (+00'43")
1000 / 23000
24
06'17"
(02:33'21")
06'17" (+00'43")
1000 / 24000
25
06'13"
(02:39'35")
06'13" (+00'39")
1000 / 25000
26
07'20"
(02:46'56")
07'20" (+01'46")
1000 / 26000
27
06'14"
(02:53'10")
06'14" (+00'40")
1000 / 27000
28
06'20"
(02:59'30")
06'20" (+00'46")
1000 / 28000
29
06'21"
(03:05'52")
06'21" (+00'47")
1000 / 29000
30
06'59"
(03:12'52")
06'59" (+01'25")
1000 / 30000
31
06'21"
(03:19'14")
06'21" (+00'47")
1000 / 31000
32
06'46"
(03:26'01")
06'46" (+01'12")
1000 / 32000
33
06'27"
(03:32'28")
06'27" (+00'53")
1000 / 33000
34
06'17"
(03:38'45")
06'17" (+00'43")
1000 / 34000
35
06'19"
(03:45'05")
06'19" (+00'45")
1000 / 35000
36
10'37"
(03:55'42")
10'37" (+05'03")
1000 / 36000
37
07'32"
(04:03'14")
07'32" (+01'58")
1000 / 37000
38
07'28"
(04:10'43")
07'28" (+01'54")
1000 / 38000
39
06'20"
(04:17'03")
06'20" (+00'46")
1000 / 39000
40
06'21"
(04:23'25")
06'21" (+00'47")
1000 / 40000
41
07'55"
(04:31'21")
07'55" (+02'21")
1000 / 41000
42
07'25"
(04:38'46")
07'25" (+01'51")
1000 / 42000
43
06'54"
(04:45'41")
06'54" (+01'20")
1000 / 43000
44
06'29"
(04:52'11")
06'29" (+00'55")
1000 / 44000
45
06'28"
(04:58'40")
06'28" (+00'54")
1000 / 45000
46
07'01"
(05:05'41")
07'01" (+01'27")
1000 / 46000
47
08'28"
(05:14'10")
08'28" (+02'54")
1000 / 47000
48
10'06"
(05:24'17")
10'06" (+04'32")
1000 / 48000
49
10'53"
(05:35'10")
10'53" (+05'19")
1000 / 49000
50
08'04"
(05:43'15")
08'04" (+02'30")
1000 / 50000
51
06'51"
(05:50'07")
06'51" (+01'17")
1000 / 51000
52
08'47"
(05:58'54")
08'47" (+03'13")
1000 / 52000
53
07'29"
(06:06'24")
07'29" (+01'55")
1000 / 53000
54
09'16"
(06:15'40")
09'16" (+03'42")
1000 / 54000
55
08'52"
(06:24'33")
08'52" (+03'18")
1000 / 55000
56
14'24"
(06:38'58")
14'24" (+08'50")
1000 / 56000
57
11'06"
(06:50'05")
11'06" (+05'32")
1000 / 57000
58
07'05"
(06:57'10")
07'05" (+01'31")
1000 / 58000
59
07'59"
(07:05'10")
07'59" (+02'25")
1000 / 59000
60
11'29"
(07:16'40")
11'29" (+05'55")
1000 / 60000
61
10'11"
(07:26'51")
10'11" (+04'37")
1000 / 61000
62
08'37"
(07:35'29")
08'37" (+03'03")
1000 / 62000
63
07'04"
(07:42'33")
07'04" (+01'30")
1000 / 63000
64
08'10"
(07:50'44")
08'10" (+02'36")
1000 / 64000
65
07'10"
(07:57'54")
07'10" (+01'36")
1000 / 65000
66
07'35"
(08:05'30")
07'35" (+02'01")
1000 / 66000
67
02'44"
(08:08'15")
07'48" (+02'14")
351 / 66351
賽後評分:
👍
給 5 星
12月累積里程 :
243.47 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
06'09"
00:12'41"
3
06'11"
00:18'52"
4
06'11"
00:25'03"
5
06'15"
00:31'18"
6
06'17"
00:37'35"
7
06'10"
00:43'45"
8
06'10"
00:49'55"
9
06'08"
00:56'03"
10
06'01"
01:02'04"
11
07'08"
01:09'12"
12
06'11"
01:15'23"
13
06'20"
01:21'43"
14
06'04"
01:27'47"
15
06'56"
01:34'43"
16
07'29"
01:42'12"
17
07'08"
01:49'20"
18
08'13"
01:57'33"
19
05'35"
02:03'08"
20
05'36"
02:08'44"
21
05'57"
02:14'41"
22
06'06"
02:20'47"
23
06'17"
02:27'04"
24
06'18"
02:33'22"
25
06'13"
02:39'35"
26
07'21"
02:46'56"
27
06'15"
02:53'11"
28
06'20"
02:59'31"
29
06'22"
03:05'53"
30
07'00"
03:12'53"
31
06'21"
03:19'14"
32
06'47"
03:26'01"
33
06'28"
03:32'29"
34
06'17"
03:38'46"
35
06'20"
03:45'06"
36
10'37"
03:55'43"
37
07'32"
04:03'15"
38
07'29"
04:10'44"
39
06'20"
04:17'04"
40
06'21"
04:23'25"
41
07'56"
04:31'21"
42
07'27"
04:38'48"
43
06'54"
04:45'42"
44
06'30"
04:52'12"
45
06'29"
04:58'41"
46
07'01"
05:05'42"
47
08'29"
05:14'11"
48
10'07"
05:24'18"
49
10'53"
05:35'11"
50
08'05"
05:43'16"
51
06'52"
05:50'08"
52
08'47"
05:58'55"
53
07'30"
06:06'25"
54
09'16"
06:15'41"
55
08'53"
06:24'34"
56
14'25"
06:38'59"
57
11'07"
06:50'06"
58
07'05"
06:57'11"
59
08'00"
07:05'11"
60
11'30"
07:16'41"
61
10'11"
07:26'52"
62
08'38"
07:35'30"
63
07'04"
07:42'34"
64
08'11"
07:50'45"
65
07'10"
07:57'55"
66
07'36"
08:05'31"
66.4
07'46"
08:08'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
67.0 km | 08:08:15 | 07:17/km | 第39馬
展開計圈分析
留言 
