4.1 km | 00:29:17 | 07:04/km日期: 2020-01-01 14:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 06'30" / 10'46" / 07'39" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'19") | 139 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'30" | 00:12'50" |
| 3 | 10'46" | 00:23'36" |
| 4 | 07'39" | 00:31'15" |
| 4.1 | 09'40" | 00:32'36" |
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