朱俊瑋 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

朱俊瑋高雄
ID 225959

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2.0 km | 00:11:24 | 05:38/km

日期: 2020-01-04 06:08 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 272'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'54"

(02'54")

05'51" (+00'31")

495 / 495

2

02'47"

(05'41")

05'36" (+00'16")

495 / 991

3

02'50"

(08'31")

05'32" (+00'12")

511 / 1502

4

02'39"

(11'10")

05'20"

496 / 1998

5

00'05"

(11'15")

04'59"

16 / 2015

1月累積里程 : 101.31 km

FILA 1-J376S-330 累積 : 342.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 4 years ago

曾淑惠, 廖俊欽和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2.0	05'22"	00:11'15"

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