陳俊吉 2020/01/02 訓練日誌

陳俊吉彰化
ID 3922

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陳俊吉

10.5 km | 01:03:09 | 06:00/km

日期: 2020-01-02 17:16 - 地點: 臺北 - 天氣: 冷 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'51" / 05'47" / 05'57" / 06'13" / 06'02" / 06'13" / 06'23" / 06'12" / 06'08" / 05'42" / 05'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Gordon sung, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'47"	00:11'38"
3	05'57"	00:17'35"
4	06'13"	00:23'48"
5	06'02"	00:29'50"
6	06'13"	00:36'03"
7	06'23"	00:42'26"
8	06'12"	00:48'38"
9	06'08"	00:54'46"
10	05'42"	01:00'28"
10.5	05'19"	01:03'10"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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