5.2 km | 01:02:51 | 12:04/km日期: 2020-01-04 19:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 14644 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 12'19" / 12'35" / 12'21" / 12'26" / 10'45" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" (+01'35") | 1000 / 1000 | 234 / 34 |
| 2 | | 12'31" (+01'47") | 1004 / 2005 | 234 / 33 |
| 3 | | 12'19" (+01'35") | 1001 / 3006 | 235 / 34 |
| 4 | | 12'24" (+01'40") | 1001 / 4008 | 231 / 34 |
| 5 | | 10'44" | 1000 / 5009 | 229 / 40 |
| 6 | | 11'51" (+01'07") | 202 / 5211 | 228 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'35" | 00:24'54" |
| 3 | 12'21" | 00:37'15" |
| 4 | 12'26" | 00:49'41" |
| 5 | 10'45" | 01:00'26" |
| 5.2 | 11'56" | 01:02'51" |
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