5.1 km | 00:31:05 | 06:09/km日期: 2020-01-02 21:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'07" / 05'54" / 05'52" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 1000 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 2002 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 3003 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 4004 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'57" | 1002 / 5006 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'49" (+00'52") | 46 / 5053 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 06'07" | 00:18'31" |
| 4 | 05'54" | 00:24'25" |
| 5 | 05'52" | 00:30'17" |
| 5.1 | 15'00" | 00:31'05" |
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