亞倫黃 2020/01/06 訓練日誌

亞倫黃彰化
ID 458867

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亞倫黃

7.0 km | 00:45:42 | 06:31/km

日期: 2020-01-06 20:12 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 04'57" / 04'51" / 04'53" / 04'55" / 04'49" / 05'01" / 05'38" / 01'44" / 02'16" / 02'34" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 103.93 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃政嘉, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'51"	00:09'48"
3	04'53"	00:14'41"
4	04'55"	00:19'36"
5	04'49"	00:24'25"
6	05'01"	00:29'26"
7	05'38"	00:35'04"
8	01'44"	00:36'48"
9	02'16"	00:39'04"
10	02'34"	00:41'38"
10.7	04'11"	00:44'28"

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