9.2 km | 00:57:21 | 06:12/km日期: 2020-01-07 18:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'06" / 07'58" / 07'59" / 05'59" / 05'19" / 05'17" / 05'09" / 05'08" / 05'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'34") | 247 / 9247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 316.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'58" | 00:16'04" |
| 3 | 07'59" | 00:24'03" |
| 4 | 05'59" | 00:30'02" |
| 5 | 05'19" | 00:35'21" |
| 6 | 05'17" | 00:40'38" |
| 7 | 05'09" | 00:45'47" |
| 8 | 05'08" | 00:50'55" |
| 9 | 05'03" | 00:55'58" |
| 9.2 | 05'38" | 00:57'22" |
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