7.1 km | 00:42:49 | 06:02/km日期: 2020-01-11 05:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'47" / 05'55" / 06'08" / 06'12" / 45'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'49") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 442.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'47" | 00:17'47" |
| 4 | 05'55" | 00:23'42" |
| 5 | 06'08" | 00:29'50" |
| 6 | 06'12" | 00:36'02" |
| 7 | 45'25" | 01:21'27" |
| 7.1 | 06'40" | 01:22'01" |
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