10.0 km | 00:55:59 | 05:34/km日期: 2020-01-08 06:52 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 10084 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 05'03" / 05'17" / 05'37" / 05'45" / 05'39" / 05'33" / 05'38" / 05'34" / 05'35" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 | 178 / 112 |
| 2 | | 05'06" (+00'06") | 1003 / 2003 | 182 / 107 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3003 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'44" (+00'44") | 1001 / 4005 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'49" (+00'49") | 1001 / 5006 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 6006 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'39" (+00'39") | 1002 / 7008 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'39" (+00'39") | 1002 / 8011 | 180 / 98 |
| 9 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 9012 | 177 / 96 |
| 10 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 10013 | 179 / 97 |
| 11 | | 05'26" (+00'26") | 18 / 10031 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.47 km 
迪卡儂 輕量跑步 累積 :
1938.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'03" | 00:10'01" |
| 3 | 05'17" | 00:15'18" |
| 4 | 05'37" | 00:20'55" |
| 5 | 05'45" | 00:26'40" |
| 6 | 05'39" | 00:32'19" |
| 7 | 05'33" | 00:37'52" |
| 8 | 05'38" | 00:43'30" |
| 9 | 05'34" | 00:49'04" |
| 10 | 05'35" | 00:54'39" |
| 10.0 | 41'32" | 00:55'59" |
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